Como a naninha pode ajudar o bebê a dormir melhor?

Quando um bebê adormece no colo, ele está cercado por tudo o que transmite segurança: o cheiro, a voz, o calor e o abraço de quem cuida dele. Aos poucos, conforme cresce, ele começa a descobrir que consegue adormecer mesmo quando esse colo não está presente o tempo todo. E é justamente nesse processo que a naninha pode se tornar uma grande aliada.

Ao contrário do que muita gente imagina, a naninha não faz o bebê dormir. Ela não é uma solução mágica para noites difíceis, nem substitui o colo, a presença ou uma rotina de sono. O que ela pode fazer é oferecer uma sensação de segurança e familiaridade, ajudando a tornar esse momento de transição mais tranquilo.

Esse papel foi descrito pelo pediatra e psicanalista Donald Winnicott, que apresentou o conceito de objeto transicional. Segundo ele, alguns bebês escolhem espontaneamente um objeto especial (como um paninho ou uma naninha) para representar conforto nos momentos em que estão aprendendo a lidar com pequenas separações.

Na prática, isso significa que a naninha passa a fazer parte da rotina de dormir. Quando ela está presente todas as noites, o bebê começa a associá-la ao descanso. Assim como um banho morno, uma música calma ou uma história antes de dormir, ela pode se tornar um sinal de que está chegando a hora de relaxar.

Outro benefício é que a naninha oferece previsibilidade. Dormir na casa dos avós, viajar ou começar a frequentar a escola pode ser desafiador para algumas crianças. Ter consigo um objeto familiar ajuda a tornar esses ambientes menos assustadores e mais acolhedores.

Quando utilizada no momento adequado, a naninha pode se transformar em um símbolo de aconchego. Não porque tenha algum "poder" para fazer o bebê dormir, mas porque representa algo que ele conhece, reconhece e no qual confia.

Na Baby Me, acreditamos que o sono não deve ser tratado como uma meta a ser conquistada, mas como uma necessidade que merece ser acolhida com calma, rotina e muito afeto.

Afinal, antes de dormir melhor, toda criança precisa se sentir segura.